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靜心

[下午班 ] 最初與最終的探詢:我是誰 ?
我是誰?我在哪裡?我要做什麼? 這是當代遊戲玩家的終極三連問,通常還要搭配黑人問號臉。 雖然這只是一個梗,但它也正好也說出了我們內在的某種真相──我們看似充滿衝勁和目標的生活方式,...
奧修活躍式靜心VS.神經科學觀點
1960年代,奧修首度將當時西方盛行的宣洩式心理治療技巧與東方傳統的靜心冥想結合,創造出了多種活躍式的靜心技巧。其特徵在於靜心者必須先進行短暫的肢體活動或情緒發洩,之後再進入觀照覺...
再生 (Born Again) 靜心團體
這個靜心團體的目的是讓我們的心靈回到未受到污染的純真年代。 這個團體會連續進行七天,每天兩小時,我們可以在安全而自由的環境下允許孩子般的特質盡情展現。我們在第一個小時中會回到自己的...
記得自己:靜心的精髓
記得自己--這是奧修最後的公開演講,其內容就是這個靜心工作坊的主要主題。 「佛陀最後的話語就是:sammasati(正念)──記得。一個字裡就包括了一切重要的事:sammasati...
永恆的當下
生命沒有目標。生命的本身就是它的目標。生命不是朝向某個目的前進的。生命就在此時此地,沒有未來。生命總是在當下,而思想無法活在當下。思想會死在當下。因此,長久以來,神秘家都在設計各種...
靜心遊樂園:與潛意識對畫及對話
靜心是萬事萬物與生俱來的狀態。當你走近或甚至走進一株草,一隻狗,或者看進敞開的天空,整個存在就在那裡。人類則因為欲望、創傷、信念、制約等種種理由而脫離了整體,因為自以為是的想法而使...
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