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團體課程

家族系統排列工作坊(杜)
本次家族系統排工作坊的主題為:1.健康與疾病,以及2.財富與事業。 在這個工作坊中,我們將借助家族系統排列來了解及化解個人的身心健康問題;或是用以面對個人在工作或事業上遭遇的挑戰,...
記得自己:靜心的精髓
記得自己--這是奧修最後的公開演講,其內容就是這個靜心工作坊的主要主題。 「佛陀最後的話語就是:sammasati(正念)──記得。一個字裡就包括了一切重要的事:sammasati...
靜心遊樂園:呼吸進行式
呼吸就是能量,就是生命,就是歡愉。如果生活有點悶,呼吸吧!如果心情有點「阿扎」,呼吸吧!如果想哭想叫想大鬧,呼吸吧! 呼吸就是寧靜,就是放鬆,就是融合。如果身體有點累,呼吸吧!如果...
脈輪地圖之三:太陽輪
脈輪是身體中的能量系統,它影響了我們日常生活中的所思所行。這七個脈輪決定了我們如何活出自己的人生。我們所有的想法、行為、感情還有發生在身體上的狀況,都是藉著這股能量產生的。如果脈輪...
脈輪地圖之二:臍輪
脈輪是身體中的能量系統,它影響了我們日常生活中的所思所行。這七個脈輪決定了我們如何活出自己的人生。我們所有的想法、行為、感情還有發生在身體上的狀況,都是藉著這股能量產生的。如果脈輪...
呼吸與創傷療癒工作坊
在自我成長的旅途上,呼吸是一個十分重要的工具,它可以協助我們找回自己的活力與力量。 透過呼吸,我們可以連結身體,喚醒沈睡凍結的能量。身體和心靈是不可二分的一個整體,當身體甦醒時,有...
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